ile mozna

za***iście było jescze te pół roku temu a nawet 2 miechy temu.Można było robić wszytsko.Dawać SOGI,wchodzić na forum ile razy się tylko chce.Na początku w****iało mnie to że nastepny artykuł można wysłać dopiero po 10 minutach ale jestem tu już prawie rok i już zdążyłem się do tego przyzwyczaić. bez obrazy ale teraz wszystko się s******liło... [...]

Ja bym powiedział raczej 6 kaps aby odczuć działanie, ale to też czyni produkt dość drogim w stosowaniu dorzucić można sporo rzeczy - zależy - ile możesz przeznaczyć na to kasy???

[...] ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. Sprawdzasz ile masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z monohydratu lub innej formy prostej (aby uzupełnić dzienny bilans). Np. XTREME STACK [...]

[...] niesolone bo sam kupowalem kiedys w "cerfulu" konkretnie. ... Proponuję: wyjąć z łupin odpowiednią ilość, dobrze wypłukać i osuszyć na papierowym ręczniku. zalety w/w sposobu: - kosztują 1/4 ceny niesolonych, - można zważyć ile zjadamy (orzechy jak wiemy są bardzo kaloryczne) pozdrawiam Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-03-01 18:51:46

[...] w prochu. dlatego też uważam, że tego typu produkt złożony powinien mieć bardziej doszlifowany skład w detalach. tutaj przydało by się zdecydowanie nieco fenyloalaniny. mile widziana nor-walina oraz r-ala. w takim układzie produkt sporo zyskuje do "samodzielnego zestawienia" ( o ile nie odbija sie to nieproporcjonalnie na cenie).

[...] stwierdzenie: "1 porcja (95 g proszku - ok. 180 jednostek miarki OLIMP lub 8 plaskich lyzek stolowych rozpuscic w 350 ml wody)" Teraz konia z rzedem kto mi powie ile to jest 180 jednostek miarki OLIMP. Miarka, ktora znajduje sie w srodku ma po prostu kreski, ale brak jakichkolwiek oznaczen liczbowych. Jesli ktos nie czyta forum to jak [...]

1. mozna laczyc kreatyne z bialkami - w koncu w naturze wystepuje jej najwiecej w czerownym miesie :D jedyny ew minus czas wchloniecia 2. waxy mazie zastepuje tradycyjne postacie weglowodanow przy czestych treningach ma szanse sprawdzic sie zdecydowanie lepiej 3. na razie o ile kojarze jest ciagle jeden smak

[...] zaczela istniec odkad pojawil sie reanimator, wczesniej ludziom udawalo sie osiagac sukcesy nawet bez zmierzenia sie ze smakiem tego wynalazku kulturystyka istniała i bez odzywek, supli, nawet w erze półek pełnych octu... ale cóz Ty możesz o tym wiedzieć... tylko ile wiekszym kosztem... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-01-19 18:25:29

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Zaczęli się czepiać po tym jak odstawiał modły i dał marną walkę, o ile to walką można nazwać.

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

[...] odżywki? nie najgorsze Provit85 to głównie białko sojowe, czy nie byłoby lepsze np. SYSTEM PROTEIN 80 - Olimpu? w mojej ocenie samo sojowe nie jest idealne (zalezy tez ile go jesz) SP80 jest bardziej uniwersalne Jeżeli mam tygodniową lub dłuższą przerwę w treningach spowodowaną wyjazdem lub chorobą , czy wtedy odstawić odżywki? jesli [...]

[...] na tyle ciezko,ze nie myslalam o zwiekszeniu ciezaru 50kg/50kg/50kg tak wysrubowalam ostatnio,ze nie bylo szans zwiekszyc, bardzo ciezko 40kg/45kg/50kg nie bardzo wiedzialam ile wziac, od pierwszej serii bylo ciezko, w ostatniej juz ostatkiem sil 2b. pompka 3x15 15/15/15 ladnie bylo8-) 15/15/15 pieknie poszlo8-) 15/15/13+2 dobrze8-) 2c. Wejście [...]

[...] Widziałem też tutaj jakiś artykuł, że maksymalnie można robić 9s na duże partie i 6s na małe. Czy zwiększanie ilości serii może służyć jaki progres i jeżeli tak to co ile zwiększać? Jeżeli progres musi pociągać za sobą zwiększenie ciężaru to też prosiłbym o jakiś przykład co ile zwiększać i o ile ;d. Na ten cały progres natknąłem się [...]

[...] szpinak, fasola szparagowa, ogorek kiszony, pomidor suple : omega, wiesiolek, magnez, probiotyk do picia: yerba mate, zielona herbata, mięta z cytryną, melisa * kaszanka i kiełbasa od wujka, który sam hoduje świnie i sam wędzi mięso ;-) więc rarytas jakich mało i nie zamierzam się wystrzegać cheatowania ;-D o ile to cheatem można nazwać.. @-|

[...] starczylo by na 6 tygodni ????? -lepiej wybierz druga opcje bardziej opłacalna b) jak to brac z Carbo??? czy moge wsypac do Carbo czy moze kredke do buzi o popic Carbo??? i ile tego Carbo??? Zaznaczam ze z glukoza nie chce brac -po trenigu tak ok 30-40g a rano popijaj tylko woda (pij duzo wody) c)Ile pic wody bo mowi sie ze od 3 do 5 litrow ale [...]

no zmina kozacka doskonale wiem ile musiało to ksoztowac pracy jak mozna wiedziec ile cie wykosztowało wyciecie gino?

[...] / 50 x9p / 40 x12p / 30 x15p b 40 x12p / 40 x10p / 40 x12p / 40 x10p / 40 x10p / 40 x12p c 7 x12p / 7 x10p / 7 x10p / 7 x10p / 7 x10p / 7 x12p W Push-Press rekord o ile się nie mylę. W regresie pompa przerzutna, gdyż przerwy tylko na zmianę ciężaru i odnotowanie liczby powt. http://www.youtube.com/watch?v=-_mgQDCTunY&feature=youtu.be [...]

[...] zobaczę czy trening nie będzie sprawiał bólu i wtedy nakreślę jakiś plan. Pewne jest to, że zacznę z małych ciężarów. Jeśli chodzi o cardio, to jeszcze nie wiem jak i ile na start go będzie \-) Dieta: Tak samo jak w zeszłym roku Hc, gdy zejdę do poziomu tkanki tłuszczowej podobnej jak w zeszłe wakacje i/lub redukcja będzie szła bardzo [...]

[...] ze nigdy nie zetknales sie z prawa kontra bokserska skora wypisujesz takie texty o "idzeniu naprawde intensywnie do przodu". Ehhh rece opadaja, taa powaznie? A ile takich kontr wyprowadzisz jak taki karateka idzie do przodu i atakuje? A co jesli kontra sie nie uda, a wiesz ze bloki w Karate tez sa??? Niektore to sa newet bolesne [...]